Воскресенье, 23.09.2018, 08:06
Приветствую Вас Гость | RSS

МКОУ СОШ №12 с.Николина Балка

Меню сайта

ГОТОВИМСЯ К ЕГЭ

Как готовиться к ЕГЭ
Больше тренируйся в выполнении тестовых заданий, чтобы не снизить тестовый балл. Чем больше отработанных материалов по выполнению тренировочных тестов, тем меньше времени будет тратиться на понимание инструкции к тестам и тем легче будет сосредоточиться, проконтролировать правильность выполнения заданий. Тренироваться в выполнении тестовых заданий, дабы приобрести навыки выполнения заданий для минимизации волнения на процедуре экзамена.
Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ, поболтать по телефону, послушать музыку и т.д. Так как безотрывное и многочасовое выполнение заданий, которое часто сопровождается переутомлением, головными болями, бессонницей и др.
Не стремись выучить наизусть весь учебник, дабы предусмотреть все возможные ошибки и заработать 100 баллов (это все равно практически нереально).Лучше понять суть, тогда детали присоединятся сами собой. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
Для хорошего усвоения материала рекомендуется повторить его не менее 4 раз: 1 - общая ориентировка, 2 – выявление основных идей и их взаимосвязи, 3 - повторение наиболее существенных фактов, 4 – составление плана вопроса и дальнейшее повторение по нему.
Даже при острейшем дефиците времени по каждому вопросу нужно знать, по крайней мере основное. Не рассчитывай на везучий случай.
 
У меня плохая подготовка к экзамену: постоянная и неразборчивая зубрёжка, неумение выделить главное, проанализировать ключевые моменты в материале, уловить смысл и т.д.
Ознакомься с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
При подготовке к экзамену вся информация плохо запоминается или быстро "выветривается"…что делать? Используй различные приемы  запоминания: повторение (через 15-20 мин., через 1-2 часа, через 8 часов, через 2-е суток), пересказ по памяти, логически, зрительно, на слух, тактильно, составлять тезисы и краткие конспекты (мини шпаргалки).
 
 
Как подготовиться к экзаменам.
Советы журнала "Абитуриент - 2010": "Испытания можно пройти успешно, не изматывая себя зубрёжкой."          
 
С чего начать
Не секрет, что многие люди, зная, что в ближай­шее время у них будет эк­замен, все-таки не спешат к нему готовиться. Точнее, сначала они начинают готовиться «морально»: ча­сто думают о предстоящих испытаниях, делятся с дру­зьями своими трудностями (например, как же много им нужно выучить), запа­саются учебными пособия­ми. Но вот непосредственно к подготовке, как правило, приступают в последний момент, когда до экзамена времени остается совсем мало. И тогда возникает вопрос: с чего же начать?

        

 
Как не проспать экзамены

Лето - горячая пора для студентов и абитуриентов. Одни пытают­ся сессию с «хвостами» закрыть, другие - поступить в учебное заведение, чтобы быть через полгода удостоенными той же чести... Объединяет и тех и других хроническая усталость и такой же не­досып. Поэтому сейчас на первый план выходит вопрос: как долго можно бодрствовать, сохраняя при этом ясность рассудка? Ответить на него мы попросили фармаколога Константина Резникова.
Скажи стрессу "НЕТ"
Волнение перед экзаменом - это естес­твенно. Главное - не доводить себя до сильного стресса. И тогда все получится.
Организуй своё время
У вас часто бывает такое, что вроде бы и дел немно­го, а всё равно ничего не успеваешь? Или ещё хуже: захлёбываетесь в делах, не зная, с чего начать из этой огромной кучи. А ведь хочется ещё и отдох­нуть, правда?
Эффективная работа
Для того чтобы в кризис­ной ситуации не терять головы, необходимо не ставить перед собой сверх­задач для достижения сверхцели. Не стоит до­жидаться, пока ситуация станет катастрофической.
Способы улучшения памяти

Советы хоть и не новы, но многие о них частенько забывают. Нейро­физиологи из Гарварда решили напомнить, с помощью чего можно сохранить ясный ум и хорошую память.
Первый фактор - пра­вильное питание. Основным источником энергии для ра­боты клеток головного моз­га, которые отвечают в том числе и за память, являются углеводы и полиненасыщен­ные жирные кислоты. Много углеводов в меде, в шоколаде. варенье, зефире, макаронах, крупах, черносливе, бобовых. хлебе, печенье. А полиненасыщенные жир­ные кислоты содержатся в растительном масле, рыбе, морепродуктах.
Второй фактор - регулярный приём витаминов В-группы и прохождение курсов лечения и профилактики ноотропными пре­паратами (обязательно нужна консультация врача).
Третий фактор - тренировка. Учёные советуют учить стихи и играть в шахматы.
Четвёртый фактор - крепкий здоро­вый сон. поскольку именно во время сна происходит восстановление связи между нейронами гозга.
Советы хоть и не выглядят ориги­нальными, но заслуживают внимания. Главное - запомнить бы их!
 
Грызи морковку, а не ногти


Если у вас скоро экзамены, самое время задумать­ся над тем, что вы едите, есть лив вашей диете продук­ты, достаточно стимулирующие мозг. Ведь ваш обед действительно может повлиять на то, как вы прояви­те себя на экзамене. Правильные продукты помога­ют лучше сосредотачиваться, позволяют лучше спать ночью и снижают уровень обеспокоенности. Так что ешьте правильно!


Copyright MyCorp © 2018
Конструктор сайтов - uCoz